Personal trainer para 1 pessoas objetivo: massa muscular

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Busco uma personal trainer mulher que atenda no meu apartamento e condomínio, que aplique treinos em casa, com halter, elásticos e o peso do proprio corpo, 3 vezes na semana 1h por dia, para ganho de massa muscular, definição e fortalecimento de músculos.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Aumentar massa muscularO...

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Quero ganhar massa muscular, perder gordura localizada e definir o meu corpo, pretendo começar a partir do dia 10 de fevereiro e tenho preferência por personal feminina.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Definir, ganho de massa muscular.O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...