Instrutor de Atividades

Venha fazer parte da equipe Sesc Olá, que bom ter você por aqui Estamos em busca de pessoas talentosas, com energia e vontade de transformar vidas por meio do nosso trabalho. No Sesc, nossa missão é promover qualidade de vida para trabalhadores do comércio, seus familiares e toda a sociedade. Fazemos isso por meio de ações socioeducativas em saúde, educação, cultura, lazer e assistência.

Aqui, valorizamos:

• Acolhimento
• Integridade
• Respeito à diversidade
• Excelência
• Sustentabilidade
• Inovação

Se você se identifica com esses valores e gosta de encarar desafios com entusiasmo, essa vaga pode ser a sua próxima grande oportunidade

Formação exigida: Nível superior completo em Educação Física (BACHAREL); Inscrição ativa no CREF SC.

Requisitos e Preferências

• Experiência em Treinamento Multi Funcional, Musculação, Pilates, Ginástica em grupo e com Iniciação esportiva.

Descrição

• Elaborar, desenvolver e realizar atividades físicas de academia, planejando e executando programas de exercícios sistemáticos individuais em academia de treinamento multi funcional com foco em treinamento de força, flexibilidade, agilidade equilíbrio, cardio vasculares, etc. Elaborar, desenvolver e realizar aulas de iniciação esportiva de diferentes modalidades.
• Participação em sessões de treino de forma sistemática e/ou em atividades e eventos periódicos, objetivando a promoção de estilos de vida saudáveis.

Carga horária

• 40h

Salário e benefícios

• Valor / hora: Instrutor: R$ 24,20
• Total: R$ 5.081,96

Benefícios que fazem a diferença:

• Seguro de Vida
• Plano de Saúde Unimed
• Vale alimentação/Refeição (Desconto de R$ 1,00)
• Programa de Incentivo a Qualidade de Vida
• Incentivo à capacitação e desenvolvimento
• Descontos nas atividades do Sesc (Odontologia, Educação, Academia, Restaurante, Hotéis e muito mais)

Referências bibliográficas

• Site do SESC SC. Disponível em:
• Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde. – Brasília: Ministério da Saúde, 2021. 54 p.: il. Disponível em:

NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 5.ed. Londrina: Midiograf, 2010
Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 2016.
BOYLE, Michael. Avanços no treinamento funcional. Porto Alegre: Artmed, 2015.
EVANGELISTA, A. L.; MONTEIRO, A. G. Treinamento Funcional: Uma abordagem prática. 2 ed. São Paulo: Phorte, 2012
DELAVIER, F. Guia dos movimentos da musculação: abordagem anatômica. 2. Ed. São Paulo: Manole, 2000.
HOWLEY, E. T; POWERS, S. K. Fisiologia do Exercício - Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho - 9ª Ed. 2017. ed. Manole.
FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 3. ed. Porto Alegre: Artmed, 2006.
BOMPA, T & HAFF G. Periodização: teoria e metodologia do treinamento, São Paulo: Phorte, 2012.
(INICIAÇÃO ESPORTIVA)
CAMARÃO, T. Pilates com bola no Brasil. Rio de Janeiro: Elsevier, 2005
CARDOSO, M. L. P; SILVA, R. S. S. Iniciação esportiva: propostas para o desenvolvimento pleno do jovem atleta. Revista digital. Buenos Aires, ano 15, Nº 147, Agosto de 2010. Disponível em:

LEITE, W. S. S. Especialização precoce: os danos causados à criança. Revista Digital - Buenos Aires - Ano 12 - N° 113 - Outubro de 2007. Disponível em: V.; MILISTETD, M.; KRAMERS, S.; NASCIMENTO, J. V. O que são Life Skills e como integrá-las no esporte brasileiro para promover o desenvolvimento positivo de jovens? Revista de Educação Física da UEM, 2020. Disponível em:

Inclusão e diversidade

• Todas as nossas vagas estão abertas para pessoas com deficiência. Aqui, você é bem-vindo(a) para ser quem realmente é

Se você tem energia, criatividade e vontade de impactar positivamente a vida dos alunos por meio do movimento, seu lugar é aqui

Candidate-se agora e seja parte do Sesc