Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do...

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Tenho 27 anos e sempre fiz musculação, em meados de 2023 a 2024 ganhei bastante massa magra e estava no meu melhor shape. Mas com alguns acontecimentos acabei parando totalmente de ir nos últimos 6 meses. Quero auxilio principalmente para os treinos de peito, para poder botar mais peso sem medo de me lesionar e de perna. Tenho alteres e barras em casa e...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   O 01-11-2025Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do...

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