Personal trainer para 2 pessoas objetivo: tonificar

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Eu pratico musculação culposa, quando não há intenção de treinar kkkkBrincadeira, mas é sério, fazem uns 3 anos q eu treino, só que desisto do nada, volto mas não tão bem assim. Sou preguiçosa, sei das técnicas mas me falta um incentivo a mais, é isso q eu busco no personal trainer.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...

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Bom dia.Meu nome é matheus e estou procurando um professor de personal trainer. Gostaria de ter aulas em casa, não tenho costume de realizar exercícios mas neste acho quero focar mais no meu corpo. Meu objetivo é perder um pouco da barriga e ganhar massa muscular.Idealmente, gostaria de começar as aulas o mais rápido possível.Isso estaria bom para...