Personal trainer para 3 pessoas objetivo: fortalecer músculos

4 semanas atrás


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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:

  • O serviço é para quantas pessoas?    3
  • Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculos
  • O serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Nenhuma
  • Gênero do profissional    Masculino
  • Qual é a idade do aluno?    26-40 anos
  • Onde será o local do treino?    Aceito recomendação de profissional, academia ou local do personal trainer, lugar público ao ar livre
  • Qual é o melhor período para o aluno?    Noite
  • Qual a frequência do serviço?    3 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?    Nos próximos dias

Preferência para o serviço: O melhor preço

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    Tem uma cirurgia de coluna, preciso fortalecer minha musculatura.O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Dor nas costasGênero do profissional    FemininoQual...


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    Casal (ele 42 anos, ela 38), com um prática em exercícios físicos mas atualmente sedentário. Metas: ele: definição muscular, ganho de músculos, força e flexibilidade Ela: perda de peso (3-5 kg) e definiçãoO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...


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    Estou acima do peso. Cerca de 30 quilos a mais. Estou muito fraco fisicamente e sem disposição. Preciso me exercitar, mas não sou disciplinado o suficiente para desenvolver esse hábito sozinho. Meus objetivos são de perder peso e desenvolver musculatura e resistência. Quero ter um corpo funcional. Na minha rotina, passo muito tempo sentado sem fazer...