Personal trainer para 2 pessoas objetivo: tonificar

Tenho 60 anos e minha esposa 57 . A ideia é treinamento de fortalecimento muscular, correção de postura, alongamento, prevenção de lesões. Treino voltado para recuperação da capacidade muscular. Nenhum dos dois é obeso.O serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   AsmaGênero do profissional   MasculinoQual é a...

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Treino a 2 anos, tive anorexia e pesei 29kg, atualmente estou com 41kgO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   AnorexiaGênero do profissional   FemininoQual é a...

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