Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    SaudeGênero do profissional    FemininoQual...

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o local do...

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   AsmaGênero do profissional   FemininoQual é a...

Olá, gostaria de retornar ao treino de musculação com acompanhamento. Realizo atividades (cardio) como natação, corrida, pedal e também faço pilates para fortalecimento muscular. Meu objetivo é crescimento e ter acompanhamento de execução das séries para evitar lesões e entender ritmo de progressão de carga etc. A princípio 2 ou 3 vezes por...

Eu gostaria de fazer um contrato de longo prazo com um personal trainer. Preciso de acompanhamento na academia (selfit rio vermelho) 2 x por semana, na parte da manhã, e treino complementar (kegel e calistenia) 3 xpor semana, à noite, em ondina.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para...