Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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Eu tenho tentado treinar faz dois anos e meio, não consigo ter resultados e não sei exatamente o que estou fazendo de errado, imagino que seja o treino, me alimento bem, mas sou magro, ectomorfo e meus treinos não acredito que estão sendo muito bonsO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Ganho de massaO serviço é para...

Eu tenho tentado treinar faz dois anos e meio, não consigo ter resultados e não sei exatamente o que estou fazendo de errado, imagino que seja o treino, me alimento bem, mas sou magro, ectomorfo e meus treinos não acredito que estão sendo muito bonsO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganho de massaO serviço é para...

Personal Trainer para 1 Pessoa: Fortalecimento MúscularO objetivo principal é contratar um personal trainer experiente e qualificado que possa atender às necessidades específicas de força muscular em um ambiente controlado.A relação qualidade/preço é uma prioridade no processo de seleção do personal trainer. Além disso, o profissional deve ter...