Personal trainer para 1 pessoas objetivo: hipertrofia

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Meus horários são bem diferentes dependendo do dia por causa da universidade Preciso de orientação porque descobri que o encurtamento muscular dos músculos da posterior da coxa estão causando as dores nas minhas costas Já tentei treinar outras vezes, mas por pouco tempoO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    TonificarO...

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Estou buscando ganho de massa muscularO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Recuperar de uma lesãoGênero do profissional    MasculinoQual é a idade do...

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