Plano de Treinamento Pessoal para 1 pessoa com objetivo de perder peso, aumentar a resistência

2 semanas atrás


Boa Vista, Roraima, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Estou sem fazer atividade física faz uns três anos engordei muito por ansiedade e só academia seria ruim e demorado então quero uma personal legal e que saiba me ajudar nessa questão do emagrecimento
  • Para quantas pessoas será o treinamento? 1 pessoa

  • Qual é o principal objetivo do treinamento? Perder peso, aumentar a resistência

  • Com que frequência você se exercita agora? 3 - 4 vezes por semana

  • Tem preferência pelo gênero do profissional? Feminino

  • Onde você quer realizar os treinamentos? Academia ou lugar aberto discreto, na academia, lugar público ao ar livre

  • Qual melhor horário pra treinar? Pelas manhãs durante a semana, aos fins de semana

  • Com que frequência deseja treinar? 3 vezes por semana

  • Quando quer começar os treinamento? Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    Preciso de um pessoa para fazer específico de futebol para meu filho, preparar ele para peneiras de futebolO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico? Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica? FutebolGênero do profissional MasculinoQual é a idade do aluno?...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Pós bariátricaGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? 26-40 anosOnde será o local do treino? Lugar público ao ar livreQual é...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional MasculinoQual é a idade do aluno? 26-40 anosOnde...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno? 26-40 anosOnde...


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    Tenho 19 anos, sou muito ruim de ganhar peso, meu peso atual é de 50kilos, tenho 1.60cm. E queria treina pra ter um corpo slip.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Ganho de massaO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? TonificarO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? TonificarO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno?...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? TonificarO serviço é para algum evento específico? FériasQual é o período de ferias? De ao Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional MasculinoQual é a idade do...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional MasculinoQual é a idade do aluno? 26-40...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas articulaçõesGênero do profissional FemininoQual é a idade do...


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    E por um curto período, pois estarei em boa vista por uns 3 dias para viagem de negócios, pois não gostaria de ficar sem treinar esses dias .O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? TonificarO serviço é para algum evento específico? FériasQual é o período de ferias? O Alguma informação especial que o personal trainer deva...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costasGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno?...


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Melhorar flexibilidadeO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas costasGênero do profissional FemininoQual é a idade do...


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    Necessito um serviço de Personal trainer online com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? Todos os diasQual é o seu objetivo? TonificarO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?...


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    E um sonho aprender dançar sou apixonada por dança mas tenho dificudade em dançar por exemplo vc dançar soltar a mâo do cavalheiro rodopiar e muitas coisas que um casal dançando ******* festa ******* brincadeira. Nâo sei se mim expliquei direito.O que você deseja aprender? ModernoSeu nível atual PrincipianteVocê prefere um professor de gênero......


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    Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Musculação por motivo de diabetesO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional FemininoQual é a idade do...

  • Aulas de flebek

    2 semanas atrás


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    Necessito um serviço de Aulas Dança com as seguintes características:O que você deseja aprender? FlebekSeu nível atual PrincipianteVocê prefere um professor de gênero... FemininoObjetivos das aulas: Perder pesoLocal de preferencia para as aulas: Academia ou local de dançaQuantas horas semanais? 2 horasIndique uma data aproximada do começo das aulas:...

  • Aulas de dança de salão

    2 semanas atrás


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    Necessito um serviço de Aulas Dança com as seguintes características:O que você deseja aprender? Dança de salãoSeu nível atual PrincipianteVocê prefere um professor de gênero... Não tenho preferênciaObjetivos das aulas: Perder pesoLocal de preferencia para as aulas: Academia ou local de dançaQuantas horas semanais? 3 horasIndique uma data...


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    Necessito um serviço de Aulas Dança com as seguintes características:O que você deseja aprender? Jazz funkSeu nível atual PrincipianteVocê prefere um professor de gênero... FemininoObjetivos das aulas: Diversão, perder pesoLocal de preferencia para as aulas: Academia ou local de dançaQuantas horas semanais? 3 horasIndique uma data aproximada do...