Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

Estou preenchendo para o meu irmão que precisa perder peso, eu não moro no brasil mais quero muito que ele se cuide para ter uma vida mais saudável. Ele tem estado deprimido então acho que isso ajudaria e ele está muito acima do pesoO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico?...

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Bom dia, tiago tudo bem? Me chamo julia, entrei recentemente na academia e estou em busca de um profissional que me ajude na montagem de planilhas de treino e na execução delas. Sou leiga no assunto e não entendo muito como funciona, você poderia me explicar mais sobre os planos, valores e como funcionaria? Muito obrigadaO serviço é para quantas...

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Eu sou o pablo e tenho 30 anos e comecei a treinar faz duas semanas com o intuito de ganhar massa muscular. Eu não praticava exercícios físicos antes e estou focado na musculação.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial...

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