Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

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Olá , meu objetivohoje é emagrecimento, treino na engenharia do corpo, fiquei parada uns 3 meses , fiquei doente e estou retornando agora e gostaria de um acompanhamento profissional.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o...

Preciso fortalecer quadril, joelhos. Fui liberada pelo cardiologista pra retornar as atividades.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Desgaste no quadril, problema cardiovascular, dor nas...

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Gostaria de eu e meu marido fazer os exercicios. Ele nao gosta de academia, entao achei importante ver se é possivel fazer exercicios de outra maneira. Moramos em apartamento pequeno e nao sei qual local melhor para a pratica do exercicio. Meu marido precisa perder peso e eu quero tonificar o corpo.O serviço é para quantas pessoas? 2Qual é o seu...

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