Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

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O meu objetivo é perder peso, atualmente eu me encontro acima do peso e gostaria muito de mudar isso para melhorar minha saúde e me sentir melhor comigo mesmaO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...

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Faço ballet a 5 meses e estou voltando agora para a academia, gostaria de um cronograma que me fizesse perder peso e ganhar massa magra (consulta com a nutri agendada) O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o...