Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

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Problemas na cartilagem dos joelhos, nao posso fazer agachamentos e nem caminhada ou exercicios de algo impactoO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Dor nas articulaçõesGênero do...

Olá boa tardeMeu nome é giovanna, e estou pesquisando um personal para mim e para o meu namorado. Estamos buscando voltar a academia (estamos um tempo parados) mas não gostamos do ambiente de treinarmos sozinhos pela nossa falta de experiência rs e buscamos orientação do personal justamente para esse suporte.Como será um treino conjunto e somos novos...

A idéia é queima de gordura localizada se vier com redução de peso melhor ainda.Obs: dor lombar e devido a ler nas articulações.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Queimar gordura localizada e se emagrecer melhor aindaO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...