Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

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Preciso reduzir peso e gostaria de aumento de massa muscularO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional Não tenho preferênciaQual é a idade do aluno? 41-60 anosOnde...

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O foco do treinamento é perda de peso e logo após hipertrofia.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? FériasQual é o período de ferias? O Alguma informação especial que o personal trainer deva saber? NenhumaGênero do profissional MasculinoQual é a idade do aluno? 18-25...

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Sinto dores na coluna, não tenho um diagnóstico acredito que seja somente relacionado a postura já pratico atividades físicas e musculaçãoO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Perder peso, tonificar e definirO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialGênero do profissional FemininoQual é a idade do...

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Me chamo gabriel tenho 19 anos, já treinei, fiquei um período ausente. Hoje estou retornando a musculação. Preciso de ajudar em ficha, execução e adaptação.O serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...