Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Tenho orçamento de 300 por mês 2x por semanaO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico? Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica? MusculaçãoAlguma informação especial que o personal trainer deva saber? Recuperação pós covidGênero do profissional...

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Nunca fiz academia, nenhum exercício, pretendo mudar meu corpo, ganho de massa muscular etc.. Por isso preciso com atenção de um personalidade trainerO serviço é para quantas pessoas? 1Qual é o seu objetivo? TonificarO serviço é para algum evento específico? Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?...

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