Preparador físico para 1 pessoa para taf

Há 5 dias

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    Há 5 dias

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    Há 6 dias

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    1 semana atrás

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    Há 2 dias

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    Preparação para o taf agosto e outras provas. Mas também para perda de peso.Para quantas pessoas é o treinamento?   1 pessoaCom que frequência você se exercita?   RaramenteQual o objetivo do treinamento?   Perdão de peso e tafO teinamento é para algum evento específico?   Preparação para prova físicaVocê tem algum problema...

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    Há 2 dias

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    Olá tenho 23 anos 1,58 de altura Peso atual 58kg Minha meta é aumentar força e resistência Focar em abdominais, flexão, barra e corrida ! Já venho treinando na academia a algum tempo mas estou longe de um físico adequado para a prova. Obrigado pela atenção 💕✅Para quantas pessoas é o treinamento?   1 pessoaCom que frequência você se...

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    3 semanas atrás

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    Há 4 dias

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    Há 2 dias

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