Personal trainer para 2 pessoas objetivo: tonificar

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Atualmente estou um pouco acima do peso, devido a alguns problemas de saúde, como a sop. Mas gostaria de tonificar o meu corpo e perder principalmente a gordura localizada, que não consigo perder fácil. Gostaria de me livrar da famosa barriguinha. Melhorar os glúteos, coxas, braços, pernas, etc. Melhorar a força.O serviço é para quantas...

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Sou iniciante.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainerQual é o melhor período para o...