Instrutor de Atividades

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Seja bem-vindo(a) ao nosso processo seletivo.

Temos como missão promover qualidade de vida aos trabalhadores do comércio, seus familiares, e à sociedade como um todo, e fazemos isso por meio de ações socioeducativas nas áreas de saúde, educação, cultura, lazer e assistência.

Atuação em rede, excelência, respeito à diversidade, sustentabilidade, protagonismo e inovação, são alguns dos valores presentes em nossa cultura. Buscamos profissionais que se sintam motivados pelo desafio de proporcionar uma experiência única e incrível aos nossos clientes.

Aqui, as oportunidades de trabalho são diversas, e sempre buscamos garantir a igualdade e a transparência em nossos processos seletivos.

Se você se identificou com esses conceitos, essa oportunidade é para você, venha fazer parte da equipe Sesc
CARACTERÍSTICAS DA VAGA
Formação

Nível superior completo em Educação Física (BACHAREL); Inscrição ativa no CREF SC.

Experiência em Treinamento Multi Funcional e Ginásticas para grupos.

Experiência em Pilates Solo, Estúdio.

A experiência exigida abrange as diversas modalidades como Pilates, Solo e Estúdio, além de Ginástica em Grupo, Cross, Funcional Kids, Movimento Teen, Hidroginástica, Natação, Mix, Hit, Funcional e Ritmos.

**Descrição**:
Elaborar, desenvolver e realizar atividades físicas/esportivas, planejando e executando programas de exercício sistemática de ginastica e desporto em geral cursos; ministrar aulas de forma sistemática e/ou em atividades e eventos periódicos, objetivando a promoção de estilos de vida saudáveis.

Carga Horária

**Total**: 30h semanais

Salário

**Instrutor 2 - Treinamento Multi Funcional - Carga Horária**: 3 Aulas - Salário Hora: R$ 20,25 - Salário Horista Mensal com DSR: R$ R$ 318,94

**Instrutor 3 - Ginástica em Grupo/Pilates - Carga Horária**: 27 Horas - Salário Hora: R$ 21,95 - Salário Horista Mensal com DSR: R$ 3.111,41

**Salário Total**: R$ 3.430,35

Benefícios

Previdência complementar - PREVISC; Seguro de Vida; Auxílio medicamento; Plano de Saúde; Desconto nas atividades do SESC; Incentivo a capacitação e desenvolvimento.

Referências bibliográficas

INSTRUTOR DE ATIVIDADES - DFE - TREINAMENTO MULTIFUNCIONAL (TMF) / ACADEMIA E GINÁSTICA

**NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida**: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 5.ed. Londrina: Midiograf, 2010

Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 2016.

BOYLE, Michael. Avanços no treinamento funcional. Porto Alegre: Artmed, 2015.

**EVANGELISTA, A. L.; MONTEIRO, A. G. Treinamento Funcional**: Uma abordagem prática. 2 ed. São Paulo: Phorte, 2012

**DELAVIER, F. Guia dos movimentos da musculação**: abordagem anatômica. 2. Ed. São Paulo: Manole, 2000.

HOWLEY, E. T; POWERS, S. K. Fisiologia do Exercício - Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho - 9ª Ed. 2017. ed. Manole.

FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 3. ed. Porto Alegre: Artmed, 2006.

**BOMPA, T & HAFF G. Periodização**: teoria e metodologia do treinamento, São Paulo: Phorte, 2012.

**NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida**: conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 5.ed. Londrina: Midiograf, 2010

Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 9. ed. Rio de Janeiro: Guanabara, 2016.

BOYLE, Michael. Avanços no treinamento funcional. Porto Alegre: Artmed, 2015.

**EVANGELISTA, A. L.; MONTEIRO, A. G. Treinamento Funcional**: Uma abordagem prática. 2 ed. São Paulo: Phorte, 2012

**DELAVIER, F. Guia dos movimentos da musculação**: abordagem anatômica. 2. Ed. São Paulo: Manole, 2000.

HOWLEY, E. T; POWERS, S. K. Fisiologia do Exercício - Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho - 9ª Ed. 2017. ed. Manole.

FLECK, S. J.; KRAEMER, W. J. Fundamentos do treinamento de força muscular. 3. ed. Porto Alegre: Artmed, 2006.

**BOMPA, T & HAFF G. Periodização**: teoria e metodologia do treinamento, São Paulo: Phorte, 2012.

**CAMARÃO, T. Pilates com bola no Brasil. Rio de Janeiro**: Elsevier, 2005

Mais Informações

Todas as vagas estão disponíveis para pessoas com deficiência.

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