Personal Trainer Para 1 Pessoas Objetivo: Fortalecer Músculos

2 semanas atrás

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Estou acima do peso.
Cerca de 30 quilos a mais.
Estou muito fraco fisicamente e sem disposição.
Preciso me exercitar, mas não sou disciplinado o suficiente para desenvolver esse hábito sozinho.
Meus objetivos são de perder peso e desenvolver musculatura e resistência.
Quero ter um corpo funcional.
Na minha rotina, passo muito tempo sentado sem fazer esforço algum.
Tenho atrofiado os músculos e só engordado.
E quero estar coerente com o tipo de mulher que me chama atenção também.O serviço é para quantas pessoas?
1Qual é o seu objetivo?
Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?
Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?
NenhumaGênero do profissional MasculinoQual é a idade do aluno?
18-25 anosOnde será o local do treino?
Academia ou local do personal trainer, lugar público ao ar livreQual é o melhor período para o aluno?
ManhãQual a frequência do serviço?
3 vezes por semanaPara quando precisa do serviço?
Sou flexívelPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço

  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    2 semanas atrás

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  • Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

    4 semanas atrás

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    2 semanas atrás

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    Tem uma cirurgia de coluna, preciso fortalecer minha musculatura.O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Dor nas costasGênero do profissional    FemininoQual...

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    4 semanas atrás

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    4 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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    3 semanas atrás

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