Personal Trainer Para 1 Pessoas Objetivo: Definir E Aumentar Gluteo E Quadriceps

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Definir e aumentar gluteo e quadricepsO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costasGênero do...

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Meu objetivo é eliminar gordura localizada (principalmente na barriga e nas costas). Tenho um corpo magro, mas com acúmulo de gordura nessa região e quero conquistar um físico mais definido e forte, com mais curvas e cintura mais fina. Busco treinos e orientação focados em definição muscular, ganho de massa magra e crescimento dos glúteos e pernas,...

Meu objetivo é eliminar gordura localizada (principalmente na barriga e nas costas). Tenho um corpo magro, mas com acúmulo de gordura nessa região e quero conquistar um físico mais definido e forte, com mais curvas e cintura mais fina. Busco treinos e orientação focados em definição muscular, ganho de massa magra e crescimento dos glúteos e pernas,...

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