Personal Trainer Para 1 Pessoas Objetivo: Ganhar Massa Muscular

Sempre fui bastante magro e quis mudar isso porém sem um personal acabava caindo na rotina e amolecendo nos treinos, então preciso de um personal pra q não me deixe desistir e me faça atingir o meu objetivo q é ganhar massa muscular e definição além de ter uma boa resistência também.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?2Qual é o seu objetivo?Uma pessoa é para ganho de massa muscular e outro emagrecimentoGênero do profissional FemininoQual é a idade do aluno?***** anosOnde será o local do treino?Academia ou local do personal trainerQual é o melhor período...

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Tenho 18 anos e quero hipertrofia e perder gordura e vou fazer uma consulta no nutricionista para fazer um débito calórico para ganhar massas e perder gordura ao mesmo tempo e aí eu queria uma instrução de academia eu já fiz academia por um ano praticamente e eu vou voltar agora estou um tempinho sem fazer jáO serviço é para quantas...

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