Personal Trainer Para 1 Pessoas Objetivo: Perder Peso

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Minha sogra esta bem acima do peso, acho que ela esta pesando 130kl, ela tem diabetes, ela sai do trabalho as as 3h30 da tarde e é em um restaurante, entao fica muito tempo em pé, ela precisa emagrecer urgentemente e precisa de incentivo, e acredito que exercícios que nao seja usando os aparelhos da academia sera melhor, exercícios funcionais. Se for...

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Faz uns 3anos que estou sedentário parei totalmente com academia e todo tipo de atividades físicas quero voltar a ter disposição e também baixar meu bf que vem me encomodamdo muito mudar minha alimentação mudar mente e corpoO serviço é para quantas pessoas?1Qual é o seu objetivo?TonificarO serviço é para algum evento específico?Nenhum evento...

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