Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

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Tenho preguiça e as vezes reclamo demais, mas preciso de um profissional duro e que não deixe eu fazer corpo moleO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    TonificarO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    NenhumaGênero do...

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Estou em processo de emagrecimento, irei começar a academia na próxima semana. Meu objetivo principal seria o foco em pernas e bumbum, não entendo sobre os treinos, mas gostaria que o foco em nossos encontros fossem pernas e bumbum, pois o cardio poderei fazer sozinha, antes ou após o nosso treino. A academia que pretendo fazer está no setor leste...

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