Personal trainer para 1 pessoas objetivo: saúde, definição, aumenta massa muscular

Gostaria de começar a treinar no próximo ano, quero ganhar corpo e definição, eu tenho dificuldades para comer, e perco peso muito fácil, mas se eu tiver um objetivo eu vou começar a ter uma alimentação ativa e regular O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular O serviço é para algum evento...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    2Qual é o seu objetivo?    Recuperação de massa muscularO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Problema de fascite plantarGênero do...

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Quero um personal que faça uma ficha focada no meu objetivo, que é ganho de massa muscular. Não precisa necessariamente está comigo na academia. Em resumo, quero um treino personalizado com ficha. Treino 6x sem, dois meses ( ainda é cedo) mas nenhuma evolução, pois nem a ficha da academia pra me dá um norte eu tenho.O serviço é para quantas...

Quero um personal que faça uma ficha focada no meu objetivo, que é ganho de massa muscular. Não precisa necessariamente está comigo na academia. Em resumo, quero um treino personalizado com ficha. Treino 6x sem, dois meses ( ainda é cedo) mas nenhuma evolução, pois nem a ficha da academia pra me dá um norte eu tenho.O serviço é para quantas...

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Eu quero ganhar massa muscular, aumentando o quadriceps e definindo mais barriga e costas, tenho dificuldade em ganhar peso muscular, estou em dieta, mas acho que não está funcionandoO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    FériasQual é o período de...

Eu quero ganhar massa muscular, aumentando o quadriceps e definindo mais barriga e costas, tenho dificuldade em ganhar peso muscular, estou em dieta, mas acho que não está funcionandoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de...

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Treinar para um esporte que praticoQual esporte pratica?   CorridaAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas...

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