Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

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Tenho 20 anos e atualmente acredito estar com sobrepeso, quero estar no meu peso adequado e ter um ganho de músculos.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

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Bom dia, Busco personal com foco emagrecimento e musculação ( masculino).O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Pós-OperatórioGênero do profissional   MasculinoQual é a...

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Bom dia Me chamo harlen quero contratar o serviço por três meses, porém eu tenho dificuldade de manter a intensidade enquanto treino e o foco, por isso quer alguém que me faça ir ao extremo pra perder a barriga de uma vz por toda minha ganhar massa muscularO serviço é para quantas pessoas?   3Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO...

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Sou aspirante a academia, nunca fui de fato a uma, já joguei futebol no passado e atualmente, estou sedentário, apenas exercícios em casa, como flexão, abdominal, etc. E gostaria de acompanhamento, instrução, para mim, não ter muitos problemas no início e quem sabe em breve, seguir sozinho.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...