Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Estou procurando uma personal trainer para realizar treinos em casal na academia do condomínio. A profissional deve ter experiência em treinos personalizados e na criação de programas de exercícios adequados para casais, considerando tanto objetivos de saúde quanto condicionamento físico. Requisitos: Experiência comprovada como personal...

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Meu marido corre e pratica luta, então o dele seria mais para condicionamento fisico, definição pois não pode ganhar muita massa muscular. Para mim, emagrecimento e esteticaO serviço é para quantas pessoas?   2Qual é o seu objetivo?   Perder peso, tonificar, aumentar a resistenciaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento...

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