Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder pochete e definir

Tenho asma controlada. Quero perder peso , e aumentar a minha resistência física, nesse de perder peso eu tenho coxas grossas e quero diminuir elas, barriga tenho pochete quero perder também, e os culotes. Não tenho uma boa postura, por isso também estou atras de um personal.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder...

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Olá, gostaria de auxílio no meu treino e ajuda com alimentação Não sou gosto porém tenho barriga gostaria de perder e definirO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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