Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialGênero do profissional   FemininoQual é a idade do aluno?   18-25 anosOnde será o local do treino?   Academia ou local...

Já pesei 109kg. Hoje peso 65. Fiz reeducação alimentar e emagreci gradualmente. Estou estabilizada no meu peso já tem mais de 5 anos. Tenho 32. Hoje quero tonificar e fortalecer. Tinha uma rotina boa de exercícios mas com a mudança de cidade ainda não consegui voltar a treinar, então estou 6 meses parada.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual...

Necessito um serviço de Personal trainer online com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal...