Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

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Preciso perder peso devido a saúde, atualmente estou pesando 157 kl muita dor nos joelhos e articulações, já tentei vários procedimentos e várias formas de dieta e não consigo emagrecer, tenho alguns picos de pressão alta, muita retenção, não posso diabetesO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço...

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Boa noite, me chamo catarina e estou buscando profissionais de personal trainer que tenham foco em emagrecimento feminino. Sinto muita falta de treinar, porém não tenho autonomia para criar meus treinos e tenho muita duvida sobre como me posicionar corretamente e executar os exercícios de acordo. Inicialmente penso em fazer um treino semanal ou mensal com...