Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganho massa

16 anos, dificuldade em ganho de massa (40kg), objetivo ganhar um pouco mais de peso, mas mantendo um shape mais “natural”O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganho de massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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Eu quero ganhar massa muscular e ter um corpo "slim"O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganho de massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Sou anemicaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do...

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Então cara, sou magrelo (51.4 kg e 1.73) e quero ganhar massa. Já passei com o nutri e tenho uma dieta personalizada, mas preciso de acompanhamento nos treinos para potencializar os resultados. Pode me ajudar com isso?O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganho de massaO serviço é para algum evento...

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Gostaria de ajuda para poder executar os exercícios corretamente na academia e ajudar a construir um físico bonito e saudávelO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganha massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...