Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

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Tenho 19 anos, sou muito ruim de ganhar peso, meu peso atual é de 50kilos, tenho 1.60cm. E queria treina pra ter um corpo slip.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganho de massaO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

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Estou sem fazer atividade física faz uns três anos engordei muito por ansiedade e só academia seria ruim e demorado então quero uma personal legal e que saiba me ajudar nessa questão do emagrecimento Para quantas pessoas será o treinamento?   1 pessoa Qual é o principal objetivo do treinamento?   Perder peso, aumentar a resistência Com que...

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