Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos

Eu gostaria de fazer um contrato de longo prazo com um personal trainer. Preciso de acompanhamento na academia (selfit rio vermelho) 2 x por semana, na parte da manhã, e treino complementar (kegel e calistenia) 3 xpor semana, à noite, em ondina.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   AsmaGênero do profissional   FemininoQual é a...

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Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   3Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do...

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"estou me preparando para um campeonato de jiu-Jitsu no próximo mês e preciso de um acompanhamento focado em condicionamento físico, resistência, explosão, força de pegada e recuperação. Já treino jiu-Jitsu, boxe e musculação com personal, mas preciso de um preparador físico específico para alto rendimento em lutas, que organize uma...