Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

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É para mim, tenho 57 anos, preciso de musculação não apenas para perder massa gorda, mas para não sentir dores musculares e ter mais disposição. Quero mudar minha qualidade de vida.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

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Opa meu nome é arthur tenho 13 anos completarem 14 em agosto dia 25, treino em casa mas gostaria de perder peso e ganhar massa muscular para ter um porte mais atlético meu peso atual é de 64kg.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

Boa noite, Eu me chamo stevan e procuro um professor de crossfit para aulas presecias. Eu comecei ha 2 meses com o crossfit em um box em maceio, mas eu gostaria ter aulas particulares pra treinar certos exercicios com quaes eu tenho problema ainda. Você poderia me contatar para que possamos combinar a primeira aula? Um ótimo dia. Até logo, stevanO...