Preparador físico para 1 pessoa para fortalecer os músculos

6 meses atrás


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Prefiro fazer treinos de preparação física, intensos, do que musculação. Claro que por conta principalmente da idade, tem da importância do fortalecimento muscular, mas acredito que os treinos de força também ajudam...

  • Para quantas pessoas é o treinamento?   1 pessoa
  • Com que frequência você se exercita?   Quase todos os dias
  • Qual o objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos
  • O teinamento é para algum evento específico?   Melhorar num esporte que já pratico
  • Que esporte você pratica?   Triathlon e beach tennis
  • Você tem algum problema médico?   Não, nenhum problema importante
  • Tem preferência do gênero do profissional?   Não tenho preferência
  • Qual a idade do cliente?   41-60 anos
  • Onde você quer realizar os treinamentos?   Onde o treinador recomendar
  • Quando é o melhor horário para treinar?   Durante a semana pelas manhãs
  • Qual frequência?   Não sei
  • Quando você precisa iniciar os treinamentos?   Sou flexível

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

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    Eu também preciso fazer um fortalecimento pulmonar, por ter sequelas da covid. Faz 3 anos que tive covid grave, com internação. Fiz fisioterapia por 1 ano em casa. . Estou bem com as graças de deus. Mais quero me fortalecer , pelo fato de cada ano ano perder músculos, quero né fortalecer , paea evitar as dores, que com o tempo vão...


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    Dor no ombroO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas articulaçõesGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   41-60 anosOnde será o...


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    Boa noite Busco prof para treinos 45-60min 2x semana Terca ou qua + sextas 6:30-6:45h Academia predio no centro Mt obgdo BrunoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...


  • Blumenau (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

    Tenho desgaste articular na patela, e patela alta. Fui atleta de vôlei por mais de 20 anos. Recentemente engravidei e no pós-Parto tive dificuldades de retornar à atividade física pela mudança de rotina, estou voltando agora após quase 1 ano e meio, então perdi bastante massa muscular e as dores no joelho voltaram. Consultei recentemente com...


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    Tenho uma cirurgia que fiz a 2 anos na região da bacia e tenho prótese noa dois lados. Só queria ter músculos e performance e perder barriguinha e uma pessoa paciente e profissionalO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...


  • Tubarão (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

    Tenho 42 anos, nunca fiz aticidsdr física. Agora preciso começar, pela questão de saude mesmo, mas quero alguém para me. Auxiliar e me encorajar. Aceito sugestão de academia.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...


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  • Gaspar (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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  • Brusque (Santa Catarina), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiro

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