Aula particular online para 1 pessoas objetivo: perder peso

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Sou beeem sedentária Gostaria de mudar minha composição corporal (corpo + magro e tonificado inspo @isacmp) O que mais me incomoda (além da barriga) é o meu braço e queria aumentar um pouco o bumbum Peso atual: 66 Altura: 1,58O serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    3 - 4 vezes por semanaQual é...

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Procuro perder barriga e ganhar massa magra O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Férias Qual é o período de ferias?   De 22-04-2025 ao 30-04-2025 Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do...