Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos

4 semanas atrás


Santos, São Paulo, Brasil Cronoshare Tempo inteiro
Moro em condomínio com academia que tem alguns aparelhos como legpress, abdutura, polia, barra de agachamento, entre outros. Além dos aparelhos gostaria de fazer outros exercícios como elevação pélvica, búlgaro e agachamentos. Já estou fazendo os exercícios, mas quero aperfeiçoar os movimentos para ganhar mais massa magra e definir melhor. Minha preferência é fazer os treinos bem cedo por volta das 7h
  • O serviço é para quantas pessoas?   1
  • Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos
  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma
  • Gênero do profissional   Feminino
  • Qual é a idade do aluno?   18-25 anos
  • Onde será o local do treino?   Meu domicilio
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Manhã
  • Qual a frequência do serviço?   2 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias
Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    Busco profssional para me auxiliar nos treinos de musculção, pode ser na academia ou na minha residencia onde há uma academiaO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?...


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    Trabalho em turno de revezamento e por diversos fatores preciso treinar o tal do core, preciso de ajudaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Pós-OperatórioGênero...


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  • Santos, São Paulo, Brasil Cronoshare Tempo inteiro

    Estou trabalhando com personal há 5 meses. Estou indo para santos na segunda semana de junho. Gostaria de fortalecimento muscular, perder peso.. Foco no joelho, emagrecimento e fortalecer músculosO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Para provas físicasQual é a...