Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso e tonificar

Quero perder gordura localizada e tonificar minha musculatura sem aumentar o volume do muscat dos tríceps e bíceps, quero apenas definir.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva...

Quero perder 20kg e tonificar meu corpo, preciso de auxílio para ter a responsabilidade de ir ao treino, por isso preciso de aula com personal em um horário determinado.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o...

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