Plano de Treinamento Pessoal para gestante com objetivo de fortalecer os músculos

Há 7 dias


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Necessito um serviço de Personal trainer para gestantes com as seguintes características:

  • Você é...   Gestante
  • Você está de quantas semanas?   6 meses
  • Qual é o principal objetivo do treinamento?   Fortalecer os músculos
  • Com que frequência você se exercita agora?   1 - 2 vezes por semana
  • Tem preferência pelo gênero do profissional?   Feminino
  • Onde você quer realizar os treinamentos?   A domicílio (na academia da minha casa)
  • Qual melhor horário pra treinar?   Pelas manhãs durante a semana
  • Com que frequência deseja treinar?   3 vezes por semana
  • Quando quer começar os treinamento?   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: A melhor qualidade

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