Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso s ganhar massa magra

Procuro perder barriga e ganhar massa magra O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Férias Qual é o período de ferias?   De 22-04-2025 ao 30-04-2025 Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do...

Sou sedentária e timidez alta. Me matriculei nessa academia porem por não entender nada e ser tímida não consigo me desenvolver com a academia cheia por conta do horário que eu consigo ir. Peso entre 120 a 125 com 1,76 m.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Ganhar massa muscular e perder peso!O serviço é para algum...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas?   2 Qual é o seu objetivo?   Perder peso O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Nenhuma Gênero do profissional   Não tenho...

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Cheguei a fazer pilates por alguns meses, mas resolvi tentar novamente a academia. Para não desistir, dessa vez pensei em contratar o personal trainer 2 vzs na semana (terça e quinta - Das 8 as 9 hrs), por isso estou fazendo orçamentos, pois minha pretenção é manter a mesma média de gasto que tinha no pilates. Se isso for possível, ai contrato o...

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