Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

Preciso recomeçar exercícios que não faço há 1 ano e preciso perder peso. Tenho hérnias de disco lombar e ombro direito afetado fraco e tenho 66 anos No meu prédio tem academiaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação...

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Quero personal em pós bariátrica treino em musculação e emagrecimento e condicionamentoO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Pós bariátrica, dor nas articulações,...

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