Treinador de corridas para corrida e musculação
4 semanas atrás
Treino musculação ha pelo menos 10 anos, porém uso apenas suplemento alimentar, ou seja, meu fisico é normal, ha 1 ano iniciei tb na corrida, porém tive uma lesão ha 6 meses (jogando bola) rompimento de 75% do lca esquerdo e 100% do colateral, fiz 40 seções de fisioterapia e voltei a correr. Ainda preciso de fortalecimento, na ultima corrida o joelho bom (direito) doeu bastante principalmente na subida da av. Goias. Em 2006 tive rompimento do lca direito (tive que operar), ficou zerado Gosto de treinar, porém preciso me controlar devido a tentar me superar e me lesionar. Musculação 4x na semana, corrida 1 vez (domingo) = 13km Gostaria muito de aumentar o km mantendo o pace de 6,45 e realizar algumas provas (até hoje não encarei nenhuma prova). ObrigadoO serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? Quase todos os diasQual é o seu objetivo? 1 - Melhorar corrida, 2 - Melhorar musculaçãoO serviço é para algum evento específico? Corrida e musculaçãoAlguma informação especial que o treinador deva saber? Recuperação de uma lesãoGênero do profissional MasculinoFaixa etária do aluno 41-60 anosQual é o melhor período para o aluno? ManhãQual a frequência das aulas? 2 vezes por semanaPara quando precisa do serviço? Sou flexívelPreferência para o serviço: Relação qualidade/preço
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
2 semanas atrás
Araraquara (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas? 1 Pratica algum exercício/esporte com frequência? Rara vez Qual é o seu objetivo? Fortalecer músculos O serviço é para algum evento específico? Corrida Alguma informação especial que o treinador deva...
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
2 semanas atrás
Sorocaba (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características: O serviço é para quantas pessoas? 1 Pratica algum exercício/esporte com frequência? 3 - 4 vezes por semana Qual é o seu objetivo? Aumentar a resistência O serviço é para algum evento específico? Corrida Alguma informação especial que o...
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Treinador de corridas para não
3 semanas atrás
Araraquara (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? 1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo? Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico? NãoAlguma informação especial que o treinador deva...
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Ribeirão Pires (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroOla tenho 44 anos sou pcd intelectual prático atividade físicas e corrida venho atravéz desse buscar ajuda pois na assessoria que estava não consigo maisO serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? 3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento...
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
3 semanas atrás
São Paulo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? 1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? CorridaAlguma informação especial que o treinador deva...
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
4 semanas atrás
São Paulo (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? 1 - 2 vezes por semanaQual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? CorridaAlguma informação especial que o treinador deva...
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
4 semanas atrás
Sorocaba (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? Rara vezQual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? CorridaAlguma informação especial que o treinador deva...
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
2 semanas atrás
Osasco (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Trabalho remoto Freelance Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 2Pratica algum exercício/esporte com frequência? Rara vezQual é o seu objetivo? Perda de gordura localizadaO serviço é para algum evento específico? CorridaAlguma informação especial que o treinador deva...
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
3 semanas atrás
Rincão (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 1Pratica algum exercício/esporte com frequência? Quase todos os diasQual é o seu objetivo? Perder pesoO serviço é para algum evento específico? CorridaAlguma informação especial que o treinador deva saber?...
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Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida
3 semanas atrás
Osasco (São Paulo), Brasil Cronoshare.com.br Tempo inteiroNecessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas? 2Pratica algum exercício/esporte com frequência? Rara vezQual é o seu objetivo? Perda de gordura localizadaO serviço é para algum evento específico? CorridaAlguma informação especial que o treinador deva...
