Personal trainer para 1 pessoas objetivo: criar músculos, massa magra

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Tenho 15 anos, com impressionante 1.93 de altura, sofro muito pois sou muito magro, isso me prejudica tanto no esporte que pratico quanto na minha autoestima. Também esse ano fraturei o braço direito, o médico me recomendou a ir a academia para ganhar massa muscular e fortalecer o osso, eu e meus pais procuramos um personal que não seja muito caro e seja...

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Tenho 17 anos, sou um atleta de natacao em tenis com uma grande dificuldade em ganhar massa, tenho aproximadamente 60kg e 1,81 de altura, tenho interesse em ganhar peso, fortalecer musculos e ganhar condicionamento muscular e aerobicoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Para minha mãe idosaO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Dor nas costas, dor nas articulaçõesGênero do profissional   FemininoQual é a idade do...

Estou buscando ganho de massa muscularO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Recuperar de uma lesãoGênero do profissional    MasculinoQual é a idade do...

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