Personal trainer para 1 pessoas objetivo: idosa sedentária

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Idosa sedentáriaO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Flexibilidade, dor nas articulaçõesGênero do...

Atualmente sou sedentário, magro e gostaria de ter uma rotina de exercícios para melhorar minha saúde e intensificar minha produtividade no dia a dia. Gostaria de apoio para adiquirir peso por meio da musculação. O objetivo de procurar um personal trainer é para ter maior incentivo para consistencia, além de ter um cuidado especializado para o meu...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   FemininoQual é a idade do...

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Estou sedentária, depressiva, quero adquirir condições físicas, perder um pouquinho de peso, adquirir ânimo. Preciso voltar a ter vontade de fazer as coisas. Não tenho vontade nenhuma de nada. Mas quero um condicionamento hiper bacana, ter ******* de exercitar, me manter focada e em forma e com muito dinamismo. Tenho 61 anos, mas ...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   De 18-01-2024 ao 28-01-2024Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   FériasQual é o período de ferias?   O 18-01-2024Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do...

Gostaria de um pacote, pois tenho interesse em fazer 5x na semana... Pois estou muito acima do peso e sou totalmente sedentária. Preciso urgente perder peso e melhorar minha saúde. Pois a obesidade têm me prejudicado muito. Preciso de ajuda, pois já tentei de outras maneiras e não consegui. Sinto que com um personal me acompanhando de perto e...

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Sou iniciante, nunca treinei, sedentária, fumante, tenho escoliose, e outros problemas na coluna, sinto dores no corpo, quero treinar para melhorar a saúde, ansiedade, e fortalecer os músculos ( por conta do problema na coluna)O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento...

Eu sou o pablo e tenho 30 anos e comecei a treinar faz duas semanas com o intuito de ganhar massa muscular. Eu não praticava exercícios físicos antes e estou focado na musculação.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculosO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma...

Estou sedentária. Além da perda de peso quero melhorar questão de saúde mental.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?   NenhumaGênero do profissional   Não tenho...

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   TonificarGênero do profissional   MasculinoQual é a idade do aluno?   26-40 anosOnde será o local do treino?   Aceito recomendação de profissionalQual é o melhor período para o...