Personal trainer para 1 pessoas objetivo: ganho de massa muscular, melhorar flexibilidade,

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Bom dia, gostaria de contratar para orientação nas atividades de musculação. Já fiz mas estou parado praticamente há 2 anos. O objetivo seria o ganho de massa muscularO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Aumentar massa muscularO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação...

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Procuro auxílio na perda de barriguinha insistente e ganho de massa magra. Faço acompanhamento nutricional, mas preciso de auxílio nos treinos, aumento de cargas e melhorar a execução. Treina já fazem alguns anos, mas o resultado ainda não é o desejado. Treino de segunda a sábado sendo que dois dias da semana faço tbm treino funcional.O serviço é...

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