Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

6 meses atrás


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Optei por escolher um personal pois tenho muita vergonha de fazer academia e sempre acho que estou fazer as coisas erradas. Quero alguém para me incentivar. Meu intuito é a perda de peso, já faço reeducação alimentar mas quero algo para me auxiliar e não ficar com flacidez. Estou em acima do peso, tejo 20 anos, cerca de 1,52 e a última vez que me pesei (traumas) estava com 93 kg.

  • O serviço é para quantas pessoas?   1
  • Qual é o seu objetivo?   Perder peso
  • O serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especial
  • Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?   Asma
  • Gênero do profissional   Não tenho preferência
  • Qual é a idade do aluno?   18-25 anos
  • Onde será o local do treino?   Academia ou local do personal trainer
  • Qual é o melhor período para o aluno?   Tarde
  • Qual a frequência do serviço?   3 vezes por semana
  • Para quando precisa do serviço?   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

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    Olá, sou leticia e treino na academia engenharia do corpo, em caxias do sul. Estou focada em perder peso e procuro um personal trainer para me ajudar com um plano personalizado. Tenho algumas inseguranças com exercícios mais livres, então gostaria de orientação e apoio. Podemos conversar para ajustar horários e detalhes. Obrigada!O serviço é para...


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