Personal trainer para 1 pessoas objetivo: hipertrofia

Tenho escoliose e por ser muito magra, isso acaba me prejudicando mais ainda. Gostaria de ganhar massa muscular, mas queria um acompanhamento de um personal durante os exercíciosO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    HipertrofiaO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação...

Tenho 18 anos e quero hipertrofia e perder gordura e vou fazer uma consulta no nutricionista para fazer um débito calórico para ganhar massas e perder gordura ao mesmo tempo e aí eu queria uma instrução de academia eu já fiz academia por um ano praticamente e eu vou voltar agora estou um tempinho sem fazer jáO serviço é para quantas...

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Sempre fui bastante magro e quis mudar isso porém sem um personal acabava caindo na rotina e amolecendo nos treinos, então preciso de um personal pra q não me deixe desistir e me faça atingir o meu objetivo q é ganhar massa muscular e definição além de ter uma boa resistência também.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu...

Eu quero um profissional que realmente entenda sobre hipertrofia e não passe 4 de 12. Um profissional que me faça chegar perto da falha nas séries válidas, saiba montar um treinamento para hipertrofia, controlar fadiga, progressão de carga, etc. O serviço é para quantas pessoas?   1 Qual é o seu objetivo?   Fortalecer músculos O serviço é...

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