Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso

Necessito um serviço de Personal trainer com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Perder pesoO serviço é para algum evento específico?    Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer deva saber?    Dor no ombro próximo as escápulasGênero do...

Boa noite, tenho 41 anos, tenho dois filhos, sou sedentária, não faço nenhum tipo de exercício e estou acima do peso. Minha rotina é muito corrida, só tenho disponibilidade para ir bem cedo para academia, por volta das 6:30h, na madalena.O serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder pesoO serviço é para algum evento...

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Atualmente estou um pouco acima do peso, devido a alguns problemas de saúde, como a sop. Mas gostaria de tonificar o meu corpo e perder principalmente a gordura localizada, que não consigo perder fácil. Gostaria de me livrar da famosa barriguinha. Melhorar os glúteos, coxas, braços, pernas, etc. Melhorar a força.O serviço é para quantas...

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