Treinador de corridas para desempenhar uma rotina de corrida

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?1Pratica algum exercício/esporte com frequência?3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento específico?CorridaAlguma informação especial que o treinador deva...

Amo corrida, tenho 44 anos, treinava crossfit a 4 anos, hj treino musculação e corro de 2 a três vezes por semana, já não tenho interesse em ser corredora, gosto de ter um corpo magro porém mais definido e com massa magra, não quero perder volume de massa, participo de disputas de corridas de rua e gostaria de melhorar meu tempo na corrida. As vezes...

Amo corrida, tenho 44 anos, treinava crossfit a 4 anos, hj treino musculação e corro de 2 a três vezes por semana, já não tenho interesse em ser corredora, gosto de ter um corpo magro porém mais definido e com massa magra, não quero perder volume de massa, participo de disputas de corridas de rua e gostaria de melhorar meu tempo na corrida. As vezes...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?1Pratica algum exercício/esporte com frequência?Quase todos os diasQual é o seu objetivo?Melhorar minha desenvoltura no esporteO serviço é para algum evento específico?Meia maratonaAlguma informação especial que o treinador deva...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?   1Pratica algum exercício/esporte com frequência?   3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?   Concluir a provaO serviço é para algum evento específico?   Meia maratonaAlguma informação especial que o treinador...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?1Pratica algum exercício/esporte com frequência?Quase todos os diasQual é o seu objetivo?Melhorar minha desenvoltura no esporteO serviço é para algum evento específico?Meia maratonaAlguma informação especial que o treinador deva...

Necessito um serviço de Personal trainer de corrida com as seguintes características:O serviço é para quantas pessoas?    1Pratica algum exercício/esporte com frequência?    3 - 4 vezes por semanaQual é o seu objetivo?    Concluir a provaO serviço é para algum evento específico?    Meia maratonaAlguma informação especial que o...

1 dj com disponibilizção de um disc jockey para sonorização e animação do eventoO serviço é para qual evento?    Evento de corridaQuantos convidados são esperados?    Mais de 100 pessoasQual é a faixa etária dos convidados?    18 a 30 anos, 30 a 45 anosQual estilo musical você procura?    Evento de corridaO evento será em um local...

Apartamento de 3 quartos sala e corredor. Piso tábua corrida está precisando de manutenção. Algumas áreas está descascado.Qual serviço você procura?   ManutençãoQual é o tipo de piso?   Tábua corridaQual é o tamanho da superfície em metros quadrados?   De 60 a 100 m2Onde o serviço será realizado?   Quartos, sala, corredoresQual é...

Necessito um serviço de Assoalhos com as seguintes características:Qual serviço você procura?    Lixar, calafetar e invernizatQual é o tipo de piso?    Tábua corridaQual é o tamanho da superfície em metros quadrados?    20 metros quadradosOnde o serviço será realizado?    QuartosQual é o local do serviço?    QuitineteQuem fornece o...