Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência

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Sempre treinei focado em bodybuilding, porém reduzi peso e hoje quero treinar mais focado em atividades funcionais e que ajudem na melhoria do desempenho de corridas e atividades de endurance sob estresse físico, sobrecargas etcO serviço é para quantas pessoas?    1Qual é o seu objetivo?    Aumentar a resistênciaO serviço é para algum evento...

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Sofri um acidente a uns 11 anos tenho uma placa de titânio no pescoço e perca de musculatura do lado esquerdoO serviço é para quantas pessoas?   1Qual é o seu objetivo?   Perder peso, aumentar resistência e fortalecimentoO serviço é para algum evento específico?   Nenhum evento especialAlguma informação especial que o personal trainer...